Пособие разработано в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы среднего общего образования Федерального государственного образовательного стандарта средного общего образования, рабочей программой «Физическая культура. Предметная линия учебников В.И. Ляха. 10–11 классы» и направлено на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
В книгу включены теоретические сведения о психофизических особенностях учащихся 10–11 классов, о планировании и учебно-воспитательном процессе, методические рекомендации по преподаванию лёгкой атлетики, гимнастики, баскетбола, волейбола, лыжной подготовки, атлетической гимнастики, скейтборда.
Содержание пособия корреспондируется с учебником В.И.Ляха «Физическая культура. 10–11 классы» (М.: Просвещение, 2014).